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Um sorriso bonito contribui para ter uma vida saudável

Sorriso bonito contribui para uma vida saudável
É através do nosso sorriso que nos apresentamos para os outros, por isso ele é a porta de entrada para conhecer pessoas novas ou qualquer situação que exija autoconfiança.

Você já deve ter ouvido a expressão “não existe melhor cartão de visitas do que um sorriso bonito”.

Apesar de ser um ditado antigo, ele continua verdadeiro, afinal, não podemos negar o poder transformador que o sorriso tem, principalmente para a contribuição de uma vida saudável.

Um belo sorriso é capaz de impactar positivamente não só aquele que possui, mas também a todos a sua volta.

Por que um sorriso bonito é tão importante para nossa autoestima?

Primeiramente, isso acontece por que é através do nosso sorriso que nos apresentamos para os outros, por isso ele é a porta de entrada para conhecer pessoas novas ou qualquer situação que exija autoconfiança.

Quando estamos insatisfeitos com o nosso sorriso, tendemos a se portar de forma retraída.

O que impacta diretamente na nossa qualidade de vida, impedindo que novas oportunidades surjam.

Isso acontece por que pessoas que possuem uma imagem positiva de si mesma se relacionam melhor e consequentemente encaram a vida de maneira mais otimista.

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Você sabia que a saúde bucal em dia também contribui para a saúde como um todo?

Vida saudável está também no ato de sorrir, pois, nos torna pessoas mais agradáveis, mas o benefício social não é o único, ele também contribui para melhorar as funções cognitivas e estimula a produção de serotonina e endorfina.

Essas duas substâncias que estão diretamente ligadas ao prazer e felicidade, portanto podemos afirmar que um sorriso combate o estresse e a tensão.

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Sorrir também é um estímulo para os músculos abdominais, o que provoca um tipo “ massagem” no sistema gastrointestinal, bem como, contribui para o sistema digestivo.

Outro ponto ponto positivo é que quando sorrimos, elevamos nosso ritmo cardíaco, isso contribui para uma maior oxigenação das células do nosso corpo.

Em suma, o sorriso está diretamente ligado a sua qualidade de vida.

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